数年前からモデルやアスリート選手たちの間で注目を集めているクライオセラピーが、最近お洒落なニューヨーカーたちの間でも密かに流行り始めている。クライオセラピーとは、全身冷却療法のことで、元々は組織損傷を治療するために開発されたものだ。以前は病院などで治療目的のために使われていた。
プロスポーツ選手からスーパーモデル、ハリウッド俳優までを魅了！
これが改良され、美容や疲労回復のために使われるようになっている。施術時間は、約3分間。温度を一気に−190℃まで下げるマシーンに入るだけで、約500-800kcalも燃焼できてしまう！全身を冷却することで血管が収縮し、その後、血管が元に戻ろうと膨張することで、血のめぐりを促し、身体の中の老廃物や疲労物質を流してくれるということらしい。ダイエットに効果的な他、睡眠の改善や抵抗力のアップ、アンチエイジング、またスポーツなどによる筋肉痛や疲労回復にも効果的とあって、クリスティアーノ・ロナウドやウサイン・ボルト、コービー・ブライアントのような超一流スポーツ選手も練習後の疲労回復に取り入れているんだとか。運動する時間がない人や面倒臭がりの人にとっては夢の様なマシーンなのです！